Expatriada, mãe e em busca do seu próximo passo profissional?
Se você morasse perto de mim, eu te convidaria para um café agora. Desses sem pressa, em que a gente coloca a conversa em dia e compartilha aquilo que nem sempre vai parar nas redes sociais. Sei que, vista de fora, a sua vida no exterior parece perfeitamente organizada. Você construiu uma rotina funcional, cuida da sua família com dedicação e superou os primeiros desafios da adaptação em outro país. Você não está à beira de um esgotamento, nem quer jogar tudo para o alto. Mas sei também que, quando a casa silencia, uma pergunta insistente volta a bater na sua porta: “E o meu próximo passo profissional?” Estar insatisfeita não significa falta de gratidão pela vida que você está construindo. Trata-se, simplesmente, do desejo legítimo de ter um projeto profissional que faça sentido para quem você é hoje. A cilada de achar que mudar de carreira no exterior é recomeçar do zero Quando vivemos a expatriação e a maternidade juntas, é muito fácil sentir que nossa bagagem profissional perdeu o valor no novo país. Muitas mulheres travam no momento de tomar uma decisão por acreditarem em um grande mito: o de que mudar de rota exige rasgar o currículo antigo e virar uma folha em branco. Mas você não precisa descartar a sua história. As suas competências essenciais, a sua maturidade e a própria vivência internacional são ativos valiosíssimos. O que você precisa não é de um recomeço do zero, mas sim de um novo olhar estratégico sobre a sua trajetória — um olhar que alinhe suas ambições com a sua rotina real de mãe expatriada. O valor de não desenhar a sua nova rota sozinha Eu conheço esse sentimento na pele porque também vivi os atravessamentos da expatriação e da reconstrução de carreira. Sei o quanto o excesso de possibilidades (ou a falta de clareza) pode travar as nossas decisões, mesmo quando já estamos conscientes de que não dá mais para continuar no mesmo lugar. Tomar uma decisão de carreira no exterior fica infinitamente mais leve quando você conta com um direcionamento especializado. Alguém que não apenas entenda de estratégias de mercado, mas que conheça profundamente as nuances emocionais e práticas de ser uma mulher profissional fora do Brasil. Se você já entendeu que chegou a hora de dar o seu próximo passo, você não precisa viver essa jornada sozinha. Na Mentoria de Carreira da BienViver, eu te ajudo a organizar a sua bagagem, ressignificar sua história e construir um caminho profissional sustentável e alinhado ao seu momento de vida. Que tal darmos esse primeiro passo juntas? Com afeto, Karol.
Depois da adaptação: como reconstruir a carreira vivendo em outro país?
Após o já esperado período de adaptação a um novo lugar, a rotina ganha alguma estabilidade. A casa começa a funcionar melhor, os caminhos ficam mais familiares, as crianças se adaptam à escola, novas amizades surgem. E é justamente nesse momento que uma inquietação costuma aparecer: “E agora, o que faz sentido construir profissionalmente daqui para frente?” Essa é uma etapa muito significativa para mulheres que vivem fora do país. Porque a expatriação transforma não apenas o lugar onde vivemos, mas também a forma como olhamos para trabalho, identidade profissional, prioridades e futuro. Em muitos casos, a carreira que fazia sentido antes da mudança já não encaixa da mesma forma. O contexto mudou. As possibilidades mudaram. E, muitas vezes, nós também mudamos. Ao longo desse processo, vejo muitas clientes desenvolverem competências que vão muito além daquelas que aparecem em um currículo: adaptação, flexibilidade, autonomia, comunicação intercultural, capacidade de reorganização, leitura de contexto e abertura para o novo. A experiência internacional amplia repertório, desafia certezas e fortalece recursos pessoais importantes. Por isso, quando surge o desejo de retomar a trajetória profissional, nem sempre o objetivo é simplesmente “voltar ao que era antes”. Muitas mulheres percebem que desejam construir algo diferente, mais alinhado ao momento de vida que vivem hoje. E então surgem perguntas como: Essas perguntas raramente têm respostas imediatas. Mas algumas reflexões podem ajudar a iniciar esse processo. Comece olhando para quem você se tornou Muitas vezes tentamos planejar o próximo passo profissional usando como referência quem éramos antes da mudança. Mas talvez uma pergunta mais útil seja: Quem me tornei ao viver esta experiência? Quais habilidades desenvolvi? O que aprendi sobre mim? O que hoje valorizo mais — ou menos — em uma carreira? Reconhecer as transformações vividas é um passo importante para construir escolhas mais conscientes. Observe o que desperta sua curiosidade Nem sempre a clareza aparece antes da ação. Muitas vezes ela surge a partir da experimentação. Em vez de tentar definir imediatamente o próximo grande passo, pode ser mais produtivo perguntar: Pequenos experimentos costumam gerar mais clareza do que longos períodos de reflexão isolada. Amplie suas conexões Reconstruir uma carreira em outro país também passa por reconstruir redes. Conversar com pessoas, participar de comunidades, trocar experiências e conhecer diferentes trajetórias ajuda a ampliar possibilidades e enxergar caminhos que talvez ainda não estejam visíveis. Muitas oportunidades surgem justamente dessas conexões. Construa o próximo passo, não o plano perfeito Um dos maiores desafios das transições é a sensação de precisar ter todas as respostas antes de agir. Mas raramente é assim que os caminhos se revelam. Em vez de buscar um plano definitivo para os próximos anos, pergunte-se: Qual é o próximo passo possível a partir de onde estou hoje? A carreira, especialmente em momentos de mudança, costuma ser construída um passo de cada vez. E isso não é um problema. É parte do processo. Na BienViver, é exatamente essa jornada que conduzo por meio da Mentoria e do Coaching de Carreira: apoiar mulheres em transições profissionais considerando seu contexto, momento de vida, objetivos e possibilidades reais. Se este tema ressoou com você, te convido a navegar pelo site e conhecer mais sobre este trabalho. Com afeto, Karol🧡